肘の痛み｜堺市・堺区 三国ヶ丘まんだい整形外科

肘の痛みについて

こんな症状はありませんか？

• 物を握ったり持ち上げたりすると肘の外側が痛む
• タオルを絞る、瓶のふたを開けるといった動作で痛みが出る
• 肘の内側を押すと痛みがある
• 肘から手にかけて痺れを感じることがある
• スポーツの後に肘が痛む
• 肘の曲げ伸ばしがしにくくなった

など

肘の痛みは手首や指の動作と密接に関わっているため、放置すると日常生活や仕事に支障が広がることがあります。気になる症状がある方は、堺市堺区の三国ヶ丘まんだい整形外科にご相談ください。

考えられる原因

手や腕の使いすぎ

パソコン作業や家事、工具の使用など、手首や指を繰り返し使う動作は肘の腱に負担をかけます。腱の付着部に炎症が起きることで、肘の外側や内側に痛みが生じます。

スポーツでの繰り返しの負荷

テニスのバックハンドやゴルフのスイング、野球の投球動作など、同じ動きの繰り返しが肘へのダメージを蓄積させます。特に成長期のお子様は骨や軟骨が未成熟なため、大人よりも障害が起きやすい傾向があります。

加齢による骨の変性

年齢とともに肘の関節軟骨がすり減ったり、骨の変形が進んだりすることで、痛みや動きの制限が生じることがあります。

神経の圧迫

肘の内側を通る尺骨神経（しゃっこつしんけい）が圧迫されると、薬指や小指の痺れ、握力の低下が現れることがあります。

考えられる病気

テニス肘（上腕骨外側上顆炎）

肘の外側に痛みが出る代表的な疾患です。テニスに限らず、パソコン作業や家事で手首を繰り返し使う方にも多く見られます。物を持ち上げる動作やタオルを絞る動作で痛みが強くなるのが特徴です。

ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）

肘の内側に痛みが出る疾患です。ゴルフのスイングだけではなく、重い物を持つ作業や手首を強く曲げる動作の繰り返しでも発症します。

野球肘

投球動作の繰り返しにより、肘の関節や靭帯、軟骨に障害が生じた状態です。成長期のお子様に多く、痛みを我慢して投げ続けると関節に後遺症が残ることもあるため、早い段階での受診が大切です。

肘部管症候群

肘の内側を通る尺骨神経が圧迫されて、薬指や小指の痺れ、手の筋肉のやせ（萎縮）が現れる疾患です。肘を曲げた状態が長く続くと症状が出やすくなります。進行すると握力が低下して、日常動作に支障が出ることがあります。

変形性肘関節症

肘の関節軟骨がすり減り、骨の変形が進むことで痛みや動きの制限が生じる疾患です。関節への負担蓄積が原因となるため、長年にわたって肘に負担のかかる仕事やスポーツを続けてきた方に多く見られます。

当院での診断と治療

痛みの原因を特定する診察

肘の痛みは、腱の炎症なのか、神経の圧迫なのか、関節の問題なのかによって対処の方法が異なります。当院ではレントゲンで骨や関節の状態を確認した上で、エコー（超音波診断装置）を用いて腱や靭帯、神経周囲の状態まで観察しています。検査画像は患者様と一緒に確認しながら、痛みの原因をご説明いたします。

症状に応じた治療

内服薬や外用薬による痛みの緩和、肘への負担を軽減するサポーターやバンドの使用など、原因と症状の程度に合わせた治療を行います。慢性的な腱付着部の痛みに対しては、体外衝撃波治療も選択肢としてご案内しています。

リハビリによる回復と再発予防

経験豊富な理学療法士・作業療法士が、肘周囲の筋力強化やストレッチ、手首の使い方の改善指導を行っています。スポーツをされている方にはフォームの見直しを含めたリハビリを進めて、同じ痛みを繰り返さないための体づくりをサポートしています。

手術が必要な場合の対応

保存療法で改善が得られない場合や、神経の圧迫が進行している場合には、手や肘の手術に対応できる連携病院の専門医へおつなぎいたします。退院後は当院でリハビリを継続して、回復までしっかりとサポートいたします。